Sprievodca liekmi na uvoľnenie svalov, tipy na domácu pomoc. Náhla bolesť chrbta alebo krku môže byť paralyzujúca. Existujú efektívne spôsoby liečby, vrátane analgetík a masáží. Pre dlhodobú úľavu je dôležité používať lieky na uvoľnenie svalstva dostupné bez receptu, aplikovať teplé náplaste a doplniť minerály ako horčík.