Blog

podvrtnuty_alebo_vyvrtnuty_clenok

Podvrtnutý členok (vyvrtnutý alebo zvrtnutý členok) je bežné zranenie, ktoré postihuje všetky vekové skupiny. Najčastejšie sa vyskytuje pri športe, chôdzi po nerovnom povrchu alebo nesprávnom došľape. Zahŕňa poškodenie väzov stabilizujúcich členok, čo vedie k bolesti, opuchu a obmedzenej pohyblivosti. V blogu sa dozviete o symptómoch, liečbe podvrtnutého členka vrátane PRICE protokolu a o výhodách ortopedických vložiek Medicovi pri zotavení a prevencii ďalších zranení.

Skleróza multiplex: Boj s tajomným ochorením

Skleróza multiplex (SM) je autoimunitné ochorenie centrálneho nervového systému. Je charakterizovaná poškodením myelínu, čo vedie k rôznym neurologickým príznakom. Príznaky SM zahŕňajú únavu, problémy s pohybom, poruchy videnia, problémy s pamäťou a koncentráciou, poruchy močenia a bolesti svalov. Diagnóza SM sa zakladá na neurologickom vyšetrení a rôznych testoch, ako je MRI. Liečba SM zahŕňa rôzne terapie, vrátane imunosupresív, kortikosteroidov a symptomatickej liečby. Podpora pre pacientov s SM je k dispozícii prostredníctvom organizácií, ako je Národná asociácia pre sklerózu multiplex (NMSS). Ortopedické vložky Medicovi T40 môžu pomôcť pacientom so SM zlepšiť svoju rovnováhu, ak sú senzorické nervy chodidla aktívne s rovnovážnym systémom. SM je komplexné ochorenie, ale s podporou, liečbou a odhodlaním môžu pacienti dosiahnuť kvalitný život plný nádeje a pozitívnych zmien.

Bolesť krížov
Bolesť krížov je častým zdravotným problémom spôsobeným rôznymi príčinami, ako sú svalové napätie, hernia disku či genetika. Prevencia zahrňuje cvičenie, správne držanie tela a udržiavanie zdravej hmotnosti. Ortopedické vložky Medicovi T40 ponúkajú riešenie, podporujú správne držanie tela a znižujú tlak na chrbticu. Správne použitie vložiek môže zlepšiť kvalitu života.
Zmena času a jej vplyv na naše zdravie: Letný a zimný čas v roku 2023
Dvakrať ročne nás ovplyvňuje posun času, ktorý môže mať dopady na naše zdravie a psychiku. V roku 2023 sa čas z letného na zimný posunie 29. októbra. Kratšie dni môžu viesť k vyššej spotrebe kalórií a menšej motivácii k pohybu, čo zvyšuje riziko nadváhy. Aj keď zimné obdobie sťažuje vonkajšiu pohybovú aktivitu, je dôležité udržiavať kondíciu pre celkovú pohodu. Vložky Medicovi Sport 100 pomáhajú tým, ktorí sa rozhodnú zostať aktívni aj v chladnejších mesiacoch, chrániť kĺby a tlmiť bolesť. Mnohí ľudia vnímajú posun času rôzne, ale správna príprava a opatrenia môžu pomôcť zmierniť jeho negatívne účinky.